无意识记忆法(记忆方法有哪几种)

本文目录

  1. 无意识记忆法的特征
  2. 什么是无意识记忆
  3. 分别解释一下: 有意识记忆与无意识记忆
  4. 怎样有效利用无意识记和有意识记促进幼儿记忆力的发展

无意识记忆法的特征

心理学概念之一。是指对大脑对外界信息的存储功能即记忆进行的一种分类概念。按心理活动是否带有意志性和目的性分类,可以将记忆分为无意记忆和有意记忆两种。(其中的“意”,心理学上的解释是指“意识”,意识问题很复杂,我们在这里将他解释为“意志性”和“目的性”,仅为了掌握。)结合记忆过程,还可以进一步分为:无意识记、无意回忆、有意识记和有意回忆四种。

①、无意记忆的四个特征:

一是没有任何记忆的目的、要求;

二是没有做出任何记忆的意志努力;

三是没有采取任何的记忆方法;

四是记忆的自发性,并带有片面性。

②、有意记忆的相对于无意记忆,也具有四个特征:

一是有预定的记忆目的和要求;

二是需要作出记忆的意志努力;

三是需要作出运用一定的记忆方法;

四是具有自控性和创造性。

无意记忆和有意记忆是相辅相成的,并在一定的条件下可以相互转化。也就是说,无意记忆可以向有意记忆转化,有意记忆也可以向无意记忆转化。

什么是无意识记忆

无意识记忆是心理学概念之一,按心理活动是否带有意志性和目的性分类,可以将记忆分为无意记忆和有意记忆两种。下面我为你整理无意识记忆,希望能帮到你。

无意识记忆的概念

亦称“潜意识记忆”、“无意识记忆”。与外显记忆相对,指人脑内部潜在的不需意识参与的一种无觉察的记忆,亦即不依赖于对先前经验的有意识恢复的一种自然的记忆。20世纪50年代以来,关于内隐记忆的实验研究积累了不少资料。

主要来自五个不同但又相互交叉的研究领域:(1)再学时的节省,斯莱梅卡(Slamecka et al.,1985)等人认为,可以把再学时的节省当做内隐记忆的指标。(2)阈下编码刺激的作用,即不为被试知觉到的刺激,能被知觉系统做出高水平的加工。(3)无意识学习,雷伯等人(Reberet al.,1976)证明人能够进行内隐学习,在没有意识参与的情况下能学会确定符合语法的字母串,在语法规则较为复杂时记忆性的内隐学习比规则发现性的外显学习更有效。(4)启动效应,即由于近期与某一刺激的接触而使对这一刺激的加工得到易化,故学习时的启动物和测验阶段的目标词可导致反应时正确率的提高。(5)健忘症病人的内隐记忆,他们虽不能外显地记得曾完成的任务,但却能获得诸如追赶旋转体和镜形跟踪等运动技能。他们还能表现出对所获得的信息的启动效应和虚构一些人们的信息。

目前西方对内隐记忆的几种理解:(1)它对信息的提取是无意识的。(2)它是启动效应的种类之一,即重复启动效应。(3)它是不要求被试有意识地去回忆所学习的内容而只要求完成某项操作的任务。(4)它提出一个多种记忆说的理论假设,人可能存在由内隐记忆与外显记忆两个相对独立的记忆机能系统。

记忆分类:

1.形象记忆

以感知过的事物形象为内容的记忆叫形象记忆。这些具体形象可以是视觉的,也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象,如人们对看过的一幅画,听过的一首乐曲的记忆就是形象记忆。这类记忆的显著特点是保存事物的感性特征,具有典型的直观性。

2.情绪记忆

是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆。如学生对接到大学录取通知书时的愉快心情的记忆等。人们在认识事物或与人交往的过程中,总会带有一定的情绪色彩或情感内容,这些情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑,成为人的心理内容的一部分。情绪记忆往往是一次形成而经久不忘的,对人的行为具有较大的影响作用。如教师对某个学生的第一印象会在很大程度上影响对该生的态度、行为,就是因为这一印象是与情绪相连的。情绪记忆的映象有时比其他形式的记忆映象更持久,即使人们对引起某种情绪体验的事实早已忘记,但情绪体验仍然保持着。

3.逻辑记忆

是以思想、概念或命题等形式为内容的记忆。如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆。这类记忆是以抽象逻辑思维为基础的,具有概括性、理解性和逻辑性等特点。

4.动作记忆(运动记忆)

是以人们过去的操作性行为为内容的记忆。凡是人们头脑里所保持的做过的动作及动作模式,都属于动作记忆。如上体育课时的体操动作、武术套路,上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹。这类记忆对于人们动作的连贯性、精确性等具有重要意义,是动作技能形成的基础。

以上四种记忆形式既有区别,又紧密联系在一起。如动作记忆中具有鲜明的形象性。逻辑记忆如果没有情绪记忆,其内容是很难长久保持的。 1.瞬时记忆

瞬时记忆又叫感觉记忆,这种记忆是指作用于人们的剌激停止后,剌激信息在感觉通道内的短暂保留。信息的保存时间很短,一般在0、25~2秒之间。瞬时记忆的内容只有经过注意才能被意识到,进入短时记忆。

2.短时记忆

短时记忆是保持时间大约在1分钟之内的记忆。据L·R·彼得逊和M·J·彼得逊的实验研究,在没有复述的情况下,18秒后回忆的正确率就下降到10%左右。如不经复述大约在1分钟之内就会衰退或消失。有人认为,短时记忆也是工作记忆,是一种为当前动作而服务的记忆,即人在工作状态下所需记忆内容的短暂提取与保留。

短时记忆有三个特点:记忆容量有限,据米勒的研究为7±2个组块。“组块”就是记忆单位,组块的大小因人的知识经验等的不同而有所不同。组块可以是一个字、一个词、一个数字,也可以是一个短语、句子、字表等。短时记忆以听觉编码为主,兼有视觉编码。短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。 3.长时记忆

长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后,在头脑中长时间保留下来的记忆。从时间上看,凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。长时记忆的容量很大,所存贮的信息也都经过意义编码。我们平时常说的记忆好坏,主要是指长时记忆。

瞬时记忆系统、短时记忆系统和长时记忆系统虽各有自己的对信息加工的特点,但从时间衔接看是连续的,关系也是很密切的。

分别解释一下: 有意识记忆与无意识记忆

按心理活动是否带有意志性和目的性分类,可以将记忆分为无意记忆和有意记忆两种。无意识记忆既无意记忆,是指事先没有预定目的、没有经过特殊努力的识记。

在日常生活和学习活动中,如参加集会、看电影、聊天、看报、听故事等,并没有给自己提出明确的识记任务和目的,也没有付出特殊的意志努力或采取专门的措施来识记这些事物,但是它们却自然而然地记在脑子里,成为个人知识经验的组成部分,这就是无意记忆,也叫作不随意记忆。这种记忆方式就是无意记忆法。凡是比较突出、鲜明、能引起人们强烈好奇和浓厚兴趣的材料,或具有强烈情绪色彩及对人意义重大的事情,都能引起无意记忆,而且,只要经历一次,就能自然而然地铭记在心,持久不忘。为此,有人把无意记忆法,又叫做自然记忆法。

无意记忆法在人的学习中具有积极的意义,我们不可忽视。人的许多知识经验是通过无意记忆取得的,越是低年级学生,依靠无意识记获得知识的情况越多。无意记忆的效果与个体对事物的态度、需要、兴趣有关,这些心理因素能使无意识记获得较佳效果。在教学中很好地组织无意识记,很好地发挥它的作用也是很有必要的。由于无意记忆的不足之处是带有偶然性和片面性不能很好地获得系统的知识经验和建构整体知识结构。

怎样有效利用无意识记和有意识记促进幼儿记忆力的发展

婴幼儿时期,无意识记占据优势,有意识记还处在逐步发展阶段。婴幼儿最早、最容易记住的事物,往往是那些和他本人关系非常密切的东西和他感兴趣的事物。

针对这一特征,在培养孩子记忆能力时,应该尽量选择形象、直观、具体、生动,能引发孩子兴趣、吸引孩子注意的对象。由于孩子的有意识记正在逐渐发展,家长和教师要注意采取一定的方法,对其有意识记行为进行启发诱导。

比如,让孩子开展表演游戏活动,在游戏中事先提出角色要求。在给孩子讲故事之前,提出要求复述的条件等等。像这样多加训练,能促进有意识记的发展。

扩展资料

按心理活动是否带有意志性和目的性分类,可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。结合记忆过程,还可以进一步分为:无意识记、无意回忆,有意识记和有意回忆四种。

1、无意记忆的四个特征:没有任何记忆的目的、要求;没有做出任何记忆的意志努力;没有采取任何的记忆方法;记忆的自发性,并带有片面性。

2、有意记忆的相对于无意记忆,也具有四个特征:有预定的记忆目的和要求;需要作出记忆的意志努力;需要作出运用一定的记忆方法;具有自控性和创造性。

无意记忆和有意记忆是相辅相成的,并在一定的条件下可以相互转化。也就是说,无意记忆可以向有意记忆转化,有意记忆也可以向无意记忆转化。这些条件包括:

实践或认识任务的需要是两者相互转化的根本条件。信息强度的变化是转化的重要条件。人的主观处于何种状态是转化的重要条件。所掌握的记忆技能的熟练程度是转化的必要条件。精神高度集中,然后思想放松,常常是有意记忆向无意记忆转化的有利时机。

参考资料来源:百度百科-记忆力

参考资料来源:百度百科-婴幼儿记忆的发展