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盐汽水适合什么人群
盐汽水属于碳酸饮料，一般人群均可饮用，但是不宜多饮，也不宜天天饮用。处于更年期者、儿童、老人、糖尿病患者更不宜多饮。盐汽水适合于高温作业场所，出汗多的人饮用。
在盛夏酷暑或长期在炎热中工作的人们，渴时须多喝含盐碳酸饮料，以补充因大量出汗而丧失的盐分和体液，从而调节机体酸碱平衡、迅速恢复体液，精力充沛。
碳酸饮料不宜常喝的原因
1、碳酸饮料含有气体（即二氧化碳）
二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食，饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
2、碳酸饮料含有砂糖
因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加，同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯。
以上内容参考百度百科--盐汽水、百度百科--碳酸饮料
盐汽水是什么什么是盐汽水
1、盐汽水是一种无色透明液体，具有柠檬的香气及滋味，爽口、解渴、低热量，赋予传统防暑降温饮料新活力，全新配方更能及时补充大量运动所流失的水分和盐分，迅速恢复活力。适合于高温作业场所，出汗多的人饮用。
2、盐汽水是碳酸饮料，首先从其名字盐汽水也就是加盐的汽水，再者其原料为碳酸水(水、二氧化碳)、高果糖浆、柠檬盐汽水主剂(柠檬酸、食用盐、食用香精、苯甲酸钠)、甜蜜素。
苏打水是什么盐汽水又是什么两者的区别是什么
苏打水[sū dǎ shuǐ]：
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。天然苏打水除含有碳酸氢钠外，还含有多种微量元素成分，因此是上好的饮品。
盐汽水[ yán qì shuǐ ]：
一种供在高温条件下工作的人饮用的加了盐的汽水。盐汽水是一种无色透明液体，具有柠檬的香气及滋味，爽口、解渴、低热量，赋予传统防暑降温饮料新活力，全新配方更能及时补充大量运动所流失的水份和盐份，迅速恢复活力。
两者区别：
苏打水是碳酸氢钠元素的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，内服可综合人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。盐汽水是加盐的汽水。为了口感好，盐汽水内可能含糖。
盐汽水有什么作用
盐汽水是将盐加入碳酸饮料（如可乐、雪碧等）中调制而成的饮料。加入盐后，会改变碳酸饮料的味道和口感，使其更加咸味，同时也增加了饮料的电解质含量。由于盐含有钠离子和氯离子，因此盐汽水在某些情况下可以起到补充身体所需的电解质的作用。例如在炎热天气或进行剧烈运动后，身体会流失大量的水和电解质，喝盐汽水可以帮助身体及时补充水分和电解质，缓解身体的不适感。不过需要注意的是，过量饮用盐汽水可能会引起身体的不适，应该适量饮用。
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