大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下海带豆腐减脂汤的问题，以及和减脂汤冬瓜海带的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
海带瘦身汤做法
材料：冬瓜一斤，海带二两，陈皮一块，瘦猪肉四两。
做法1、冬瓜去皮，洗净。海带浸水去泥，切断。瘦猪肉、陈皮洗净，连同其它材料同放煲内。
2、加水六碗，煲约二小时。
3、加适量盐调味，即可饮用。
功效清热去湿、减肥。
海带汤减脂的做法
海带汤是一道非常健康的低卡减脂食品，具有清热、降脂、润肠等功效。以下是海带汤的做法：材料：
-海带：50克
-瘦肉：100克
-水：适量
-姜：适量
-葱：适量
-盐：适量
-鸡精：适量
步骤：
1.海带提前浸泡30分钟至1小时，直至软化，切成小段备用；
2.瘦肉洗净后切成小块备用；
3.姜切成片，葱切成段备用；
4.锅中倒入适量水，放入海带、瘦肉、姜片和葱段，大火烧开；
5.煮开后转小火煮30-40分钟，直至海带和瘦肉煮烂，加入适量盐和鸡精调味即可。
温馨提示：
1.海带和瘦肉都具有较强的吸水性，所以煮的时候水要充足；
2.煮的时候可以根据自己的口味适量加入其他的调料，比如蒜、辣椒等；
3.海带汤可以作为主食或配菜食用，早晚食用效果更佳。
海带豆腐汤的家常做法
准备豆腐300克，水发海带150克，上汤500克，鲜蘑菇50克，黑木耳5克，香菜末10克，淀粉20克，酱油30克，辣油，胡椒粉各3克，食醋25克，葱末，姜末各少许，麻油，盐，味精各适量。
做法是:将豆腐洗干净，切成3cm长，1cm宽的长条，放入沸水中煮一下，然后取出来把多余的水分蒸干，在把准备好的海带洗干净，切成细丝。然后把黑木耳洗干净，切成细丝，鲜蘑菇要去蒂洗净，切成细丝。然后把切好的食材都放到案板上备用。
在把汤水倒入锅内，用大火煮沸后放入海带丝、木耳丝、蘑菇丝、豆腐条、姜末、酱油煮沸后，再加入盐，味精，还有葱末，食醋调好口味，倒入淀粉勾芡，再浇上准备好的辣油，麻油，搅几下盛入一个盆里。然后撒上香菜末，胡椒粉就可以上菜了。
海带豆腐汤做法
材料
冻豆腐（或北豆腐）200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片
做法
1、冻豆腐块挤干水份，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片
2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会
3、煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片
4、煮至水开后，转小火煮30分钟，煮至一半时将蘑菇倒入一起煮
5、出锅前撒盐即可
6、美味的海带豆腐汤
关于海带豆腐减脂汤，减脂汤冬瓜海带的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。