高端汤类菜谱大全(煲营养汤补身体食谱大全)

一、汤类菜谱大全家常汤的烹饪方法

1、牛肉汤。材料:牛肉两斤,花椒、大料5克,制成调味袋,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。步骤:牛肉洗净,切成方块;锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫;加入花椒大料袋、葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后;再放其他调味炖2.5小时即酥烂;拣出葱、姜、花椒大料袋,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。

2、紫菜汤。原料:干紫菜25克、精盐、味精、葱花、麻油。做法:将干紫菜泡发,用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸,放入紫菜烧一会,加入精盐、味精、葱花调好,淋入麻油,出锅即成。

3、海带汤。原料:猪排骨400克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。做法:将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,侵泡几个小时,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。

二、汤类菜谱大全

汤类在中国菜谱中占据着非常重要的地位,它不仅是一道美食,更是一种营养丰富又有滋补功效的食品。从清汤、肉汤、海鲜汤、豆腐汤、羹汤到粥汤,种类繁多。下面为大家介绍一些汤类菜谱,让你在家也能享受到美味的汤羹。

1.鱼头豆腐汤:将新鲜的鱼头和豆腐一起熬制,再加入适量的盐,鲜味十足。

2.鸽子汤:采用新鲜鸽子熬制,口感鲜美,营养丰富。

3.青菜汤:将青菜和鸡汤一起熬制,味道鲜美,营养丰富。

1.牛腩汤:用牛腩和蔬菜一起熬制,具有补血养血的功效。

2.猪肚汤:用新鲜的猪肚、葱、姜一起熬制,味道鲜美,可去寒气。

3.鸡汤:将鸡肉和鸽子肉一起熬制,具有滋补身体的功效。

1.螃蟹汤:将新鲜的螃蟹和精选的海鲜一起熬制,味道鲜美,滋补身体。

2.蛤蜊汤:蛤蜊肉质鲜嫩,与熬制的肉汤搭配,味道更佳。

3.海鲜鱼汤:将精选的海鲜和鱼肉一起熬制,具有滋补身体的功效。

1.豆腐汤:将豆腐和猪肉一起熬制,味道鲜美,滋补身体。

2.酸菜豆腐汤:将酸菜和豆腐一起熬制,口感酸甜可口,滋补身体。

3.皮蛋豆腐汤:将皮蛋和豆腐一起熬制,口感鲜美,营养丰富。

1.玉米羹:将新鲜的玉米和肉一起熬制,口感鲜美,营养丰富。

2.蛤蜊羹:将新鲜的蛤蜊和肉一起熬制,口感鲜美,具有滋补身体的功效。

3.冬瓜羹:将新鲜的冬瓜和肉一起熬制,口感清淡,营养丰富。

1.核桃粥:将核桃和米一起煮成粥,味道醇香,具有滋阴润燥的功效。

2.芡实粥:将新鲜的芡实和米一起煮成粥,味道清甜可口,具有滋补身体的功效。

3.鲜蘑粥:将新鲜的鲜蘑和米一起煮成粥,具有解毒消肿的功效。

以上就是汤类菜谱的大全,希望大家在享受美食的同时能够获得身体的滋养。尝试一下吧!

三、家常汤类菜谱大全 家常汤类菜谱有哪些

鸡蛋一个,干木耳泡发备用,韭菜,猪肉洗净备用,面粉,葱姜洗净备用。猪肉切丁,韭菜挨刀切碎,木耳切丁,葱姜切丁,面粉调制成面疙瘩备用,鸡蛋打散备用。凉锅下油。油热放人猪肉丁煸炒。肉丁炒至变色放入葱姜煸炒。煸炒出葱姜的香味后放入少许味达美。加入适量水盖上锅盖。水开后放入面疙瘩,边放边搅拌。锅开后放入木耳丁。锅开后把鸡蛋打入锅中。烧至锅开关火,放入适量咸盐。把韭菜碎倒入锅中搅拌均匀。出锅前滴入适量香油。鲜美,开始吃喽。

准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用。准备好莲藕。莲藕去皮、洗净、切滚刀块;生姜切片备用,莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时。锅中油热,爆香姜片。下入排骨翻炒。炒至无血水。加入适量冷水,煮开。移入高压锅中,煮开后,下入莲藕;加盖、扣阀,压制30分钟,炖好的莲藕排骨汤,加入盐、胡椒粉,调好味即可食用。

准备好鸡半只,枸杞,生姜。枸杞洗净,生姜切好备用。香菇泡软准备好。鸡肉加水,准备焯一遍。捞出备用。锅内加水,放入鸡肉,枸杞,生姜和香菇。煮大约四十分钟,鸡肉变软了,就可以了,出锅之前加点盐调味。