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紫甘蓝给一岁以上的宝宝吃好不好
紫甘蓝8个月以上的宝宝就可以吃了。
紫甘蓝富含优质蛋白、矿物质、维生素等，花青素和纤维素尤为丰富。宝宝吃紫甘蓝，可以补充营养，强身健体，促进身体健康发育。另外紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对付各种皮肤瘙痒、湿疹。给宝宝添加辅食时，可以试着添加。
另外，将紫甘蓝和鸡肉鸡肉搭配，口味更香，又能增强体力，是宝宝值得一尝的营养辅食。
紫甘蓝和什么一起做辅食
Hi，大家好，我是“不负美食好时光”，非常高兴与大家一起回答这个问题。
紫甘蓝和什么一起做辅食？
这是个关于紫甘蓝做法的问题，首先来了解一下紫甘蓝吧。
紫甘蓝，俗名紫包菜，低热量、高纤维，含有丰富的叶酸、花青素和很好的抗氧化营养成分；它和包菜很像，保质期长，不易坏。
因为颜色好看，它又是鲜切蔬菜，生吃能保存的营养成分更多，所以最常见的做法是凉拌，和其他颜色好看的水果蔬菜比如黄瓜、樱桃小番茄等一起做拼盘；加点酸奶成沙拉。
通常4个月到3岁的宝宝需要补充辅食，由液状到泥糊状到相对柔软的食物。
紫甘蓝直接生拌着肯定不能做辅食，可以榨成汁、打成粉，在粥、面、糊里添加会很方便。
榨汁只要将紫甘蓝去粗梗洗净切碎，放入破壁机加水榨汁即可。
做粉：将紫甘蓝去粗梗，洗净焯水，煮熟，烘干，放入研磨机打成粉。
添加到米糊、粥、馒头、包子、面条中就可以了。
与火龙果、梨等水果蔬菜一起加入打成汁放到米糊中。
与肉馅一起包入包子中
将紫甘蓝汁加入煮熟碾压的山药泥中放入裱花袋中挤成小蛋糕的感觉。
当然对于宝宝好的蛋黄、猪肝等也可以加到馅中做成面点都行。适量调整，看宝宝的吸收情况。
好啦，今天就先聊到这儿吧。
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甘蓝泥辅食怎么做
把紫甘蓝洗净，焯水，在蒸熟，打成泥
OK，关于辅食紫甘蓝的做法大全和紫甘蓝胡萝卜泥的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。